color de labios

                             labiales
                  a la hora de elegir el color de labial debes de tener en cuenta que tipo de make -up utilizaras ¡  este debera ser  segun el color de rubor y sombreados e iluminadores ¡ suerte hasta la proxima  deby ¡

belleza

                      belleza de manos y pies 
      
          prepara tu kit de belleza de manos y pies y  con dedicacion tomate dos horas para vertelos super lindos ¡  suerte deby ¡

spa

                                   - spa a domicilio -

gym

  todos los dias hace bien hacer gym para una mejor postura y ejercitar las partes  suerte deby

cabello

   

                                 todos los dias hace bien hacerce un baño de crema ¡  
  suerte deby ¡

MASAJES

  LOS MASAJES DESCONTRACTURANTES SON MUY SALUDABLES  A LA HORA DEL RELAX¡¡¡SUERTE  ¡

hidratacion

  para una buena hidratacion capilar lo mas conveniente es hacer baños de  keratina  en cuanto el cabello se vea sin brillo y castigado  por la polucion, el frio ,el calor, los rayos uv,  etc .
 no utilizar secadores por mucho tiempo este lo deteriora y le quita hidratacion   , se recomienda dejarlo orear a temperatura  ambiente y luego  utilizar secador .
 que les quede lindo y suerte  deby¡

  

labial

 primeros pasos del maquillaje de labios .  lo primero es colocar corrector de ojeras depende del color de piel ,  elegir el mas adecuado , luego delinearlos con  mucha dedicacion y relax para evitar que queden dibujados , respetando la linea natural de cada labio. no se delinean por fuera del labio ni por dentro (se veran mal .). luego elegir un labial de un tono mas claro ( un color mas bajo que el del lapiz delineador ) aplicarlo siempre con pincel nunca con los dedos . si es  necesario se puede utilizar pañuelitos descartables para quitar el color restante ( si llegase a quedar muy cargado de tono )para sellar el acabado del maquillaje se utilizara un polvo volatil para que sea mas duradero .¡   hasta la proxima  deby ¡

receta de estetica

  un buen desayuno ayudara a verce bien a la hora de el arreglo personal - no olvidar que una buena alimentacion a base de legumbres y cereales son beneficiosos para verce saludable y   linda ¡  si  se puede reemplaza el azucar por miel es mas sana . y tambien se  puede reemplazar el cafe por malta   , esta no contiene tanto indice de cafeina te veras mas saludable, y el te verde  ayudara a sentirce en forma y apta/o para hacer ejercicios todas las mañanas al levantarce . si se  toma mate tambien se recomienda acompañarlo con miel en lugar de azucar .y  comprar yerba a base de hierbas naturales que no te dañara el sistema digestivo .se consiguen en las casas de productos regionales . de poder conseguir cola de caballo es muy saludable o tilo para una buena relajacion . de probar  con comer mucha fruta y verdura diaria ara  sentirce mas   desinflamada/o  ya que    los hidratos  producen  irritacion gastrica .reemplazarlos por  comprar en verdulerias los alimentos mas sanos que se te ocurran  y asi de apoco cambiar el metabolismo a favor  ara sentir mejor . y de bebidas te recomiendo agua mineral gasificada con jugos de fruta naturales exprimidos .¡
         hasta la proxima  saludos deby .